当一个人过度劳累或者是经常熬夜的话，就有可能长黑眼圈，黑眼圈虽然可以通过化妆的形式做到一定的遮盖效果，但是有些人长黑眼圈的时候可能会有眼袋、眼睛浮肿的现象，所以要想更好的摆脱黑眼圈，就一定要懂得相应的技巧才行，下面让我们一起来学习一下吧。

那么黑眼圈怎么形成的？

1、过度劳累。一个人如果过度劳累的话，眼睛周围可能都会有眼皮打架的现象，那么这种过度劳累会让周围的眼睛产生血液供应的不足，从而引起黑眼圈爬在眼睛周围不肯下来。

2、熬夜。虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是能够做到完全不熬夜，保持良好作息习惯的人却不多，因为好像大家对于手机或者是某些工作有着谜一般的热爱，这就导致了人似乎不得不熬夜了，而如果一个人经常熬夜看手机的话，不仅会受到手机辐射的影响，还有可能因为熬夜而导致黑眼圈的发生。

3、不规律饮食。黑眼圈很有可能是因为一个人的饮食不规律、饮食不营养而引起的，因为一个人的皮肤上有各种各样的细胞，他们所需要的营养物质，如果充足充分的话，这个人才会容光散发，而如果一个人每天都是不规律的饮食，那就可能使自己严重的细胞没有得到充足的营养摄入，从而导致黑眼圈的形成。

如何摆脱黑眼圈？

1、眼霜按摩。眼霜是现在很多人来摆脱黑眼圈的主要途径，因为眼霜里面有非常多的营养成分，通过用眼霜按摩眼周可以起到一定的摆脱黑眼圈的效果，而且往往效果都比较好，只是一般而言眼霜都比较贵，所以，对于那些经济拮据的人而言就可以用下面的方法了。

2、敷茶叶包。茶叶包里面不仅含有丰富的茶多酚以及多种矿物质，而且还拥有去除黑眼圈的重要成分，所以通过敷茶叶包的方式可以起到一定的缓解黑眼圈的效果。

3、敷水煮鸡蛋。敷水煮鸡蛋可以起到摆脱黑眼圈的效果，这主要是因为水煮鸡蛋不仅可以消除眼周的水肿，还能够让这些充足的蛋白质成分补充到眼周，从而让细胞更好的吸收营养而缓解黑眼圈。

但不管怎么来说，虽然有这么多的缓解黑眼圈的方法，但是黑眼圈毕竟是一个讨厌的东西，而且缓解的方法往往比得黑圆圈的时间更长，所以大家一定要避免一些不良的生活习惯，每天都好好的学习工作，好好的吃饭睡觉，这样可以很大程度上避免一系列繁琐过程。