老妈每天早上煮一碗这个，减肥30斤，美容护肤，越来越年轻！
老妈每天早上煮一碗这个，减肥30斤，美容护肤，越来越年轻！紫薯中纤维素的含量非常高，有助于排除体内垃圾，起到减肥美容护肤的作用。
美容护肤黑米紫薯粥的做法：
1、黑米，香米，紫薯如图：
2、两种米清洗干净备用。
3、紫薯去皮切成小块，放入煮锅按煮粥键，开始煮粥，时间到就可以开动。
4、美味的美容护肤美食黑米紫薯粥出锅，准备开动。
这道美味美容护肤的黑米粥大家吃过么？欢迎吐槽！
（责任编辑： 小美）
