当肌肤在夏天接触大量的紫外线后，进入凉爽的秋天难免会有些许不适应，干燥、缺水等肌肤问题频频出现，下面小编就教大家几个秋季美容护肤的小常识，让你即使是在换季，也要美美哒~

秋季美容护肤小常识一：温和清洁肌肤

在秋季护肤的时候，最好避免洗净力超强的洗面乳，改用温和的清洁品，目的是避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择一些具有绵密泡沫的清洁产品也是减少肌肤刺激的方法之一！

秋季美容护肤小常识二：使用保湿精华液

在使用爽肤水之后，觉得单用乳液已经不能充足补水的话，不妨使用保湿精华液吧！因为水质的保湿精华可以抓住大量的水分，同时不增加肌肤的负担，之后再用面霜深层滋润，会比单纯使用化妆水补水效果更好。

秋季美容护肤小常识三：适当去角质

当肌肤受到紫外线的伤害时，老化的角质就会堆积造成肌肤晦暗，此时就需要及时去角质了。不过也不要频繁去角质，只需一周1-2次即可，而干性肌肤可以一周半左右一次。

秋季美容护肤小常识四：保持充足的睡眠

良好的作息能够更好地保养肌肤，尤其是夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是因为皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能够带来更好的肌肤。

秋季美容护肤小常识五：及时补充水分

由于水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，能让皮肤在秋季也能自内到外水汪汪的。