1. 护肤流程中最重要的是防晒，重要性占 70%以上。

2. 事实上，80% 的人防晒霜用量都不达标。

3. 伞是性价最高的防晒单品。

4. 痘痘肌肤缓解问题的最简单的方式是擦防晒（推荐物理防晒霜）

5. 对于多数状况肌肤，医美是最快但是有风险性的解决手段。

6. 除卸妆外，不要和化妆棉分享任何护肤品。

7. 90% 的肌肤问题都是面部清洁造成，大油皮尤其要注意肌肤洁净。

8. 爽肤水主要是为了平衡清洁后肌肤的酸碱值。

9. 喷雾的真正功效是镇静舒缓，不是补水，也补不了水。

10. 只有真皮层才是角质层水分的主要供给源。

11. 保证真皮层提供的水分不跑光就是补水的意义。

12. 合适的乳霜，可以达到比面膜更好的补水效果。

13. 多喝水不能加分，但不喝水一定会扣分。

14. 蜂蜜的本质上是糖加上少许微量元素，容易长肉但排毒功效小。

15. 外油内干，需要修复的是受损的肌肤屏障。

16. 拍打并不能促进精华吸收。

17. 平价美白类精华效果是有限的。

18. 如果皮肤对烟酰胺耐受，可以用来美白肌肤。

19. 精华价格阶梯是保湿 < 修复 < 美白 <抗氧抗皱。

20. 如果美白是刚需，抗氧是刚需中的刚需。

21. 如果预算有限，眼霜是可以省略掉的。

22. 如果眼周较干，可以在擦面霜之前在眼周点涂些荷荷巴油。

23. 眼周有脂肪粒的，也可以在擦面霜之前在眼周点涂些荷荷巴油。

24. 想看懂成分表，可以多学习护肤知识。

25. 很多美妆博主的话不要太相信。

26. 基础的护肤就是要做好补水、清洁、防晒。

27. 买护肤品要平衡好肤感和功效，这样才能把皮肤护理好。

28. 功效和价格不一定成正比，但贵的“有效几率”会更高一些。

29. 站票、坐票、商务舱，最后到的都是同一个地方。

30. 防晒的用量不用省，可以多用点。

31. 不用操心防晒中的防腐剂，除非是非常敏感的肌肤。

32. 如果肌肤状况允许的话，化学 + 物理的混合防晒是最好的选择。

33. 敏感肌肤可以选择纯物理的防晒霜，避免忍受假白。

34. 防晒能抗老，但保湿并不能抗老。

35. 抗老这件事要一直坚持，即使年轻也是。